【温馨提示】十一月防病提示
深秋时节，天气日渐寒冷，逐渐进入流行性感冒、诺如病毒胃肠炎高发季。请市民继续做好新冠肺炎防控，重点关注流感和诺如病毒胃肠炎传染病的预防。
★ 01 ★
新冠肺炎
当前全球疫情仍处于高位运行，国内本土聚集性疫情呈点多、面广、频发的特点，防控形势依然严峻复杂。市民要一如既往做好疫情防控措施。
建议：
日常做好个人防护
树立“每个人都是自己健康第一责任人”理念，提高防控意识，保持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、分餐制、公筷/勺、咳嗽和打喷嚏时注意遮挡等良好习惯。尽量避免前往密闭公共场所。
出现症状及时就医
如出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护前提下，及时就诊。
★ 02 ★
流感
流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒抗原性易变，传染性强，传播速度快。每年可引起季节性流行，在人群聚集场所可发生暴发疫情。
流感的传播途径及主要表现
流感患者和隐性感染者是主要传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
流感一般起病急，主要表现为：发热（可出现39-40℃高热），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等，也可有呕吐、腹痛、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症。
建议：
1.接种流感疫苗是预防流感最有效手段。
2. 保持良好个人卫生和环境卫生习惯。常通风，戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
3.避免近距离接触流感样症状患者，避免去人员密集、空气流通性差的场所活动。
4.出现流感样症状（如发热、寒战、肌肉酸痛）后，减少人员接触，做好防护及时就诊。
5.用药要谨遵医嘱，不盲目吃抗生素类药物。
★ 03 ★
诺如病毒感染性胃肠炎
冬季为病毒性胃肠炎的高发季节，其中诺如病毒胃肠炎容易在人员聚集场所引起聚集性疫情。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。
诺如病毒的主要表现
感染诺如病毒后，主要表现为腹泻和呕吐症状，其次为恶心、腹痛、头痛和发热等。成人中腹泻常见，儿童比成人更容易出现呕吐症状。
感染诺如病毒发病症状主要以轻症为主，同时人群中存在隐性感染者。病程持续2-3天较多见，极少数病例可发生重症。
诺如病毒感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，目前尚无特异的抗病毒药物和疫苗。
建议：
保持良好的手卫生习惯，是预防诺如病毒感染的最重要和最有效措施，室外返回、饭前便后等情况下按照七步洗手法正确洗手。
注意水源及食物卫生，认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，做好餐具消毒。
及早发现和隔离病人，患病后应尽量不要和其他健康家人近距离接触，尤其不要去做饭、照顾老人和婴幼儿；病人呕吐物、粪便应消毒处理。
及时就医，预防重症发生。
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