【温馨提示】蚊子还在追我!“基孔肯雅热”到底该怎么防?
01 基孔肯雅热是什么?
发热:突然发热,体温可达39-40℃
皮疹:多在发病后2-5天出现
关节疼痛:非常明显,可能影响多个关节
这种病的关节疼痛可能持续数周甚至数月,约30%-40%患者可能出现持续数月的关节痛,极少数会出现持续数年的慢性关节炎。
02 哪些人需要特别小心?
孕产妇:可能增加早产、流产风险,若母亲分娩时处于病毒血症期,病毒可通过产道传播给新生儿。
婴幼儿:更容易出现高热惊厥,关节痛可能影响发育期活动。
老年人:基础疾病可能加重,慢性关节痛风险更高,恢复期更长。
慢性病患者:糖尿病、高血压患者症状可能更严重,免疫力低下者恢复较慢。
03 不小心得了基孔肯雅热怎么办?
及时就医:立即就医,并主动告知医生蚊虫叮咬史,避免误诊为流感或登革热。
对症治疗:可用对乙酰氨基酚(如泰诺、扑热息痛)退烧止痛。
注意:避免使用布洛芬、阿司匹林等药物,可能会加重出血风险。
多休息:尤其是疼痛的关节,不要硬撑。
多数患者1-2周就能康复,但关节痛可能会持续较长时间。
04 简单有效的6个防蚊方法
伊蚊多在清晨7-9时和傍晚16-19时活跃,周末外出时尽量减少在树荫、草丛、水池边等户外阴暗处逗留。
正确使用驱蚊剂:
将含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂喷、涂抹在头部、四肢等裸露皮肤处。一般室外环境间隔2-4小时涂抹一次,出汗或游泳后应及时补涂。
穿着合适的衣物:
户外活动时尽量穿浅色、宽松的长袖长裤,扎紧袖口、裤脚,防止蚊虫钻入。
清除积水,杜绝蚊虫滋生:
蚊子在积水中繁殖,请及时检查并清理家中、阳台、小区公共区域的积水容器。
积水常见地包括:
花瓶、水缸、罐子、盆栽托盘;富贵竹、万年青等水生植物容器;塑料瓶、易拉罐、泡沫盒等废弃容器;排水系统、下水道、假山等。
继续做好家庭防蚊:
室内可使用蚊香、电蚊香液,安装纱门、纱窗和蚊帐。使用杀虫气雾剂时,应对准门后、窗帘后、床底下等蚊子藏身处喷洒。
05 从外地回来,记得做好健康监测
日常应做好自我健康监测。基孔肯雅热的典型症状包括发热、皮疹和明显关节疼痛。一旦出现相关症状,应立即就医,并主动告知医生蚊虫叮咬史。
如果家人或自己从外地返回,尤其是有疫情地区旅居史,请12天内密切关注自身健康。如出现症状,请及时就医,并避免带病上班上课。
防基孔肯雅热其实不难,记住最关键的一点:
没有积水,就没有蚊子;没有蚊子,就没有基孔肯雅热!
赶紧检查一下你家阳台和周围,清除那些可能成为“蚊子产房”的积水容器吧。

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