愉快的假期转眼间就要结束，迎来开学，在步入规律的幼儿园生活之前我们一起来普及一些知识。春季气温变化多端，是传染病的高发季节，幼儿抵抗力差，容易被病毒和细菌入侵，导致生病。因此，加强幼儿卫生保健十分重要。为更好的保证幼儿健康，给家长朋友们以下温馨提示:
一、衣着
1.适时增减衣服，遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣;气温骤降时，要及时添衣。
2.衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。
3.每天晚上关注天气预报，根据气温为幼儿准备衣物，避免衣服穿得过多或过少。

4.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师沟通，避免发生意外。

二、饮食

• 保证营养均衡，科学的为孩子安排膳食，注意膳食的多元化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。

• 保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节，多吃一些含钙食物有利于孩子长高。含钙丰富的食物。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

• 维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。可以给孩子多吃些含维生素C的蔬菜和水果。

• 多吃粗粮、杂粮可以为人体补充矿物质，保证微量元素的供应。常食用的粗、

• 春季气候干燥，多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。

• 不要给幼儿吃太多含脂肪量高的食物、不吃油炸食品和零食、不给幼儿吃太多的冷食，以免造成幼儿身体不适。

三、卫生保健

• 保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，以驱散病毒，以减少患病的机会。

• 讲卫生，勤洗手，防止病从口入，勤晒被褥和换洗衣物。

• 保证充足睡眠，注意早睡早起，既有利于孩子的生长发育，又可增强免疫力。

• 加强户外运动，运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸消化功能，调节内分泌等。

• 外出时，少带孩子去拥挤的公共场所，减少传染病的发病率。

四、疾病预防

• 1.手足口病
  手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
  传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传，播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

  主要症状:先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施:勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

2.流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径:以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群:人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同，因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。